禿鷹播客:聚焦學術輔導
Veronica Zarate和Alicia Stichman與Garrett一起在展台上討論為NWTC學生提供的學術支持服務。
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COVID-19大流行對所有年齡層的心理健康產生了深遠影響,現在比以往任何時候都更重要的是減少對心理健康鬥爭的恥辱感。
隨著威斯康辛州的家庭安全令開始解除,“正常”可能不是我們使用的詞。
每個人都應該感受自己的感受,承認自己的掙紮。
以下是來自美國營養學會的一些建議和技巧,希望能幫助你在這些不確定的時期吃得好。
有很多關於如何管理壓力的建議,但最終最好的減壓方法是對你有效的。
現在比以往任何時候都更重要的是照顧好自己的身心健康。